Ipomoea violacea
Многие люди, не получившие достаточно любви в детстве, говорят о том, что нуждаются в одобрении, в любви, в понимании, в тепле, большое значение придают мнению окружающих, и как правило, психологи (не могу про всех говорить, ориентируюсь на тех, кто часто отвечает в интернете) говорят о том, что это зависимость от одобрения, от чужого мнения и что от этой зависимости надо избавляться. И возможно они все правы, по идее от любых зависимостей надо избавляться.
Но порой, мне кажется, что это выглядит так же, как если подойти к голодающему человеку и начать говорить ему о том, что у него зависимость от еды, и ему надо от нее избавляться. Но как? Если еда это необходимый ресурс для нашего существования. А разве любовь не такой же необходимый ресурс? Возможно, мы не умираем без любви, не умираем так же быстро как от голода, но вся жизнь летит к чертям, если ребенок рос без нее.
Многие люди, говоря о своих проблемах, пытаются не только решить их, как уравнение в задаче, но и хотят восполнить хотя бы малую толику той утраченной любви, на которую каждый имеет право при рождении.
Возможно ли восполнить эту утрату, избавившись от этой зависимости? Возможно ли начать самому «вырабатывать» достаточное количество любви и поддержки для самого себя, и будет ли эта синтезированная любовь подходящей заменой? И сколько людей уже счастливо живут на собственных ресурсах?
Не может ли получиться так, что в таких ситуациях «сытый голодного учит»?
Может ли человек сам себя обеспечить тем, чего он не видел в своей жизни, не испытал на себе, не прочувствовал?
Если ты видел любовь, ты легко ее распознаешь в другом, если ты видел доверие, ты отыщешь его в других, а что если ты не видел? Что если человек видел только боль, предательство, унижение, и страдания, как он узнает любовь в глазах другого? Как поймет, кому можно доверять, если даже не знает, как выглядит тот, кому можно доверять. Все хорошее превращается в какие-то слепые пятна, перестает быть заметным. И потому те, кто в детстве был травмирован и не имел «хорошего» опыта, так часто «наступают на одни и те же грабли». Потому что они замечают только то, что им знакомо. И самое главное, сможет ли такой человек сам дать любовь и тепло кому-то, если у него самого их никогда не было?
Возможно ли, не дав любви и тепла, научить видеть это хорошее? Возможно ли не заполняя пустоту сделать так, чтобы он прозрел и перестал наступать на «грабли»?
Я, конечно, не призываю культивировать свои проблемы, утрировать их и мириться с этим «изъяном». Однако если смотреть на то, как проходит реабилитация зависимых людей, то можно увидеть, что им уделяется много внимания, с ними работает множество людей, им помогают, поддерживают, учат справляться, и вот столько «суеты» вокруг них создает ощущение, что они нужны. Так может, и с теми, кто зависим от одобрения нужно поступать подобным образом?
Как в случае с голодающим, не предлагать ему избавиться от зависимости от еды, а помочь ему эту еду получить.
Хотя это всего лишь рассуждения.
Но порой, мне кажется, что это выглядит так же, как если подойти к голодающему человеку и начать говорить ему о том, что у него зависимость от еды, и ему надо от нее избавляться. Но как? Если еда это необходимый ресурс для нашего существования. А разве любовь не такой же необходимый ресурс? Возможно, мы не умираем без любви, не умираем так же быстро как от голода, но вся жизнь летит к чертям, если ребенок рос без нее.
Многие люди, говоря о своих проблемах, пытаются не только решить их, как уравнение в задаче, но и хотят восполнить хотя бы малую толику той утраченной любви, на которую каждый имеет право при рождении.
Возможно ли восполнить эту утрату, избавившись от этой зависимости? Возможно ли начать самому «вырабатывать» достаточное количество любви и поддержки для самого себя, и будет ли эта синтезированная любовь подходящей заменой? И сколько людей уже счастливо живут на собственных ресурсах?
Не может ли получиться так, что в таких ситуациях «сытый голодного учит»?
Может ли человек сам себя обеспечить тем, чего он не видел в своей жизни, не испытал на себе, не прочувствовал?
Если ты видел любовь, ты легко ее распознаешь в другом, если ты видел доверие, ты отыщешь его в других, а что если ты не видел? Что если человек видел только боль, предательство, унижение, и страдания, как он узнает любовь в глазах другого? Как поймет, кому можно доверять, если даже не знает, как выглядит тот, кому можно доверять. Все хорошее превращается в какие-то слепые пятна, перестает быть заметным. И потому те, кто в детстве был травмирован и не имел «хорошего» опыта, так часто «наступают на одни и те же грабли». Потому что они замечают только то, что им знакомо. И самое главное, сможет ли такой человек сам дать любовь и тепло кому-то, если у него самого их никогда не было?
Возможно ли, не дав любви и тепла, научить видеть это хорошее? Возможно ли не заполняя пустоту сделать так, чтобы он прозрел и перестал наступать на «грабли»?
Я, конечно, не призываю культивировать свои проблемы, утрировать их и мириться с этим «изъяном». Однако если смотреть на то, как проходит реабилитация зависимых людей, то можно увидеть, что им уделяется много внимания, с ними работает множество людей, им помогают, поддерживают, учат справляться, и вот столько «суеты» вокруг них создает ощущение, что они нужны. Так может, и с теми, кто зависим от одобрения нужно поступать подобным образом?
Как в случае с голодающим, не предлагать ему избавиться от зависимости от еды, а помочь ему эту еду получить.
Хотя это всего лишь рассуждения.
От части я согласна с этим. Но ведь так хочется, чтобы в тебя верил кто-то еще. Просто знать, что если ты оступишься и потерпишь неудачу, кто-то будет рядом, чтобы сказать: "Ты сможешь подняться, и начать все заново, я буду рядом".
Прости, что влезла тут со своими тараканами.))
И да - тогда голодающему надо сначала дать еды, а потом уже учить её получать самостоятельно. С этим тогда может помочь справиться хороший психотерапевт, или хороший партнер\друг, которому будет не тяжело обеспечить вас теплом и поддержкой с минимумом негатива. Но психотерапевта, как по мне, найти реальнее, чем такого безотказного друга.
Даже такое чувство есть, что вы этот дневник ведете, чтобы получать это тепло и принятие. Обратную принимающую связь от других людей. И, знаете - это уже хорошо.
Сил вам.
Sheridann, да, согласна)) сегодня легче найти психотерапевта, чем такого друга. Просто как правило психотерапевты довольно дорогие) И еще надо найти "своего". Дневник веду, и для этого тоже, конечно. Я всегда вела очень закрытый образ жизни, и когда все время видишь один и тех же людей, которые тебе внушают свою картину мира, такие отзывы в дневнике как глоток свежего воздуха в восприятии.
Verdammt Triller,
сегодня семья полным составом забыла про мой день рождения.мать,отец,две сестры. вспомнят через неделю,если повезет,так уже бывало)
а я сидела и плакала.а потом перестала.пошла гулять ос старыми друзьями,которые приехали ко мне.
Ms.Cyb, да, возможно это хороший метод. я тоже все время повторяю про себя, что надо доверять, но часто оказывается потом, что доверять не надо было. и тут уж я не знаю, что делать. просто хорошо бы избавиться от ощущения, что мир враждебен, и думаю такой метод позитивного самонастроя, должен работать в этом случае.
и потом чего жалеть, человеку будет хорошо, он будет вас любить.
не пробовали, кстати, зарегиться на ресурсах типа psycheforum.ru/ ? и там позадавать вопросы народу или психологам.
иногда наводит на нужные мысли и решения.
я на сегодняшний день пришла к мысли, что всё зависит только от способности правильно видеть и правильно воспринимать ситуацию
скажем так, если настройки в голове правильные, то и жизнь вполне гармонично складывается. без лишних усилий. То есть усилия есть, но они адекватны ситуации. А если как то особо напрягаться приходится и себя ломать, то это хреново.
последние открытия в психологии со мной солидарны, кстати. Меняешь стратегию поведения, меняется жизнь.
А еще там, отвечающие вступают в перепалки между собой, пытаясь доказать, что они умнее чем, другие. мне это не понравилось. даже если кто-то из них считает, что предыдущий ответ неправильный, не обязательно пытаться унизить этого человека прилюдно. как-то не ждешь такого на психологическом форуме.
я кстати ответ приблизительный на данную тему для себя нашла, буду экспериментировать